Atomowe nawyki

James Clear

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Źródło opisu i okładki: https:https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4898707/atomowe-nawyki-drobne-zmiany-niezwykle-efekty

Seria Kocia Szajka

Agata Romaniuk

Seria "Kocia Szajka" to fascynująca podróż do świata nieprzewidywalnych przygód i tajemnic, które wciągają młodych czytelników w niezwykłą narrację. Połączenie literackiej wyobraźni autorów Agaty Romaniuk i Malwiny Hajduk sprawia, że każda książka z tej serii staje się unikalnym dziełem, które rozwesela i angażuje młodszych, a także starszych entuzjastów literatury. Opowieści o Kociej Szajce oferują nie tylko dynamiczną akcję, ale także wyjątkowe przesłania dotyczące przyjaźni, odwagi oraz mocy współpracy w trudnych sytuacjach.

Każda z książek w serii przynosi nową zagadkę, a tytuły takie jak "Kocia Szajka i zaginione bajki" czy "Kocia Szajka i klątwa starego kina" zapraszają czytelników do odkrywania tajemnic i pokonywania przeszkód. Książki są osadzone w różnorodnych sceneriach, od starych teatrów po zjawiskowe miejsca, co dodaje głębi fabułom. Tematyka przygód Kociej Szajki przyciąga dzieci swoim kolorowym światem pełnym niebezpieczeństw, wyzwań i niebanalnych postaci, które odzwierciedlają dziecięcą ciekawość i pasję do odkrywania

Źródło opisu i okładki: https://www.taniaksiazka.pl/seria/kocia-szajka?srsltid=AfmBOoqebF9LsOBZKQFp4IR4_SYOl3ZgFvmrU5f2bViXORDycoP_DqH-